Kelebihan Vitamin B Complex
Vitamin ini bertindak sebagai: membantu dalam menukarkan karbohidrat kepada glukosa untuk penghasilan tenaga kepada tubuh badan.
membantu dalam menukarkan lemak kepada protein( ini membantu nervous system berfungsi dengan normal) Vitamin B juga penting untuk pembentukan sel badan jadi ianya penting untuk awet muda kulit yang licin dan kelihatan muda, melambatkan rambut beruban,membantu untuk kecantikan kulit, rambut dan mata, kekuatan kuku.
Kekurangan Vitamin B mengakibatkan kulit menjadi cepat kering, rambut beruban, mempercepatkan kedutan pada kulit, rambut yang tidak bermaya,kuku tercabutk
Tiada ulasan:
Catat Ulasan