Ini adalah perkongsian pendek diperolehi dari facebook kak Cery mamafaiz.com. Rupanya ada baiknya jua kalau mandi pagi ani.. Dan aku sudah mengamalkannya pada hari mula2 selepas aku baca note ani.. Yess.. benar,memang badan rasa lebih segar berbanding kitani mandi jam 6 or 7pagi...
ni ade sepintas lalu petua/amalan simple yang bukan sahaja menaikkan seri muka..tp mcm2 lagi....amalan mandi/berwuduk di pagi2 buta.......before subuh tu......
- Mandi di waktu pagi(4-5 pagi) mampu melancarkan peredaran darah membuatkan tubuh lebih segar.
- Air dingin meningkatkan keupayaan sel darah putih dalam tubuh serta meningkatkan sistem pertahanan tubuh melawan virus.
- Berwuduk di waktu pagi meningkatkan produktivit hormon estrogen
- Boleh memperbaiki jaringan kulit dan buat kuku lebih sihat dan kuat
- Air dingin pada waktu pagi mampu menghasilkan ion2 negatif yang boleh meneutralkan darah dan membantu menyerap oksigen dengan lebih optimal sehingga wajah kelihatan lebih cerah dan berseri....... (dan saya pernah terbaca juga ..kalo mandi time2 mcm ni..boleh tlg pecahkan lemak2 yang tak diperlukan...cepat skit slim...tp kene air sejuklah... kalo dah pasang water heater..tak acilah beb)
Tiada ulasan:
Catat Ulasan