Sebabnya..
1)Tidur dengan lampu menyala akan mengganggu hormon melatonin dalam tubuh anda.
*Hormon melatonin adalah hormon yang berkaitan dengan kekebalan tubuh biskita.
*Hormon melatonin ini dapat mencegah berbagai penyakit dalam tubuh biskita termasuk kanser payudara serta kanser prostat.
2)Tidur dengan lampu menyala akan merangsang pembentukan sel kanser. Sebab tu, mematikan lampu ketika tidur di malam hari merupakan cara paling mudah untuk mencegah penyakit kanser tersebut.
3)digalakkan agar tidak menyalakan lampu saat terjaga di malam hari kerana pancaran cahaya jangka pendek dari lampu menyala tersebut dapat meningkatkan risiko penyakit kanser.
Oleh itu..jgn lah takut sangat tidur dlm gelap.

Tiada ulasan:
Catat Ulasan